Tips Cara Mengatasi Bau nafas

Tips Cara Mengatasi Bau nafas. Ini penting, jangan sampai Anda ditampar sandal hanya karena "Bau nafas" Anda yang minta ampun. Apalagi yang nampar pacar ndiri, wah parah tuh...

Sedikit membahas tentang bawang putih, studi menunjukkan, kandungan sulfida pada bawang putih dapat menyehatkan payudara, usus besar, lambung, tenggorokan dan mencegah risiko kanker kulit serta menjaga kesehatan jantung.

Namun di balik manfaatnya, aroma bawang putih (lawannya bawang merah) seringkali meninggalkan bau tak sedap di mulut. Tapi jangan khawatir, aroma tak sedap yang bertahan di mulut akibat bawang putih bisa Anda atasi dengan mengonsumsi beberapa makanan berikut:

1. Apel, bayam, kemangi, peterseli
Penelitian menunjukkan mengonsumsi makanan kaya fenol membantu mengusir nafas tak sedap akibat bawang putih. Polifenol (senyawa yang bertindak seperti antioksidan) memecah senyawa bau belerang dalam bawang putih. "Agar lebih efektif membuang aroma bawang putih, campurkan empat makanan ini ke dalam masakan yang kaya bumbu bawang putih" kata Sheryl Barringer. Ph.D, dosen ilmu makanan dan teknologi di Ohio State.

2. Susu
Studi baru menunjukkan, susu di nilai lebih efektif mengusir napas tak sedap akibat bawang putih. Agar lebih cespleng, cobalah minum susu sebelum atau selama menyantap makanan beraroma tajam, seperti yang berbahan bawang putih. Para peneliti menemukan, susu bisa mengurangi efek bau napas tak sedap dari makanan penyebab bau mulut. "Air (dalam susu) bisa dimanfaatkan sebagai bilasan mulut" kata Barringer.

3. Teh hijau
Minum teh hijau sebelum atau selama mengonsumsi makanan beraroma tajam juga dapat mengurangi napas tak sedap akibat bawang putih. Kandungan polyphenol pada mengurangi senyawa belerang atsiri.

Sekian dulu "Tips Cara" ala Faceminang. Jangan cuma baca, bis di baca langsung aja di praktekin! He...